Algumas breves definições do Yoga

Yoga é a habilidade de aquietar nossa mente......
Yoga é uma forma de estar no mundo....
Yoga é moksha (liberdade absoluta), libertação dos sofrimentos que provém dos desejos e do ego...
Yoga é o reencontro de corpo e alma, união com nossa essência.
Yoga é um dos seis darçana, ou seja, um dos seis sistemas de filosofia indianos ortodoxos.
" Método terapêutico para reestabelecer a saúde plena" Hermógenes (saiba mais).
" A supressão dos estados de consciência " Patañjali.

Tais definições só serão alcançadas através de prática e disciplina.
 " Não se abre uma flor com os dedos".

Namastê