AHIMSA - Não-Violência

Quando falamos em não violência, não quer dizer apenas a violência física contra os outros seres vivos, pois este é bem mais fácil de controlar, mas inclui o controle de pensamentos e palavras não-violentos.


Este controle dos pensamentos e palavras tem por objetivo sair da ignorância da qual o ódio é a forma principal, substituindo pela benevolência e a beneficência a todos os seres. Este é o principal de todos os Yamas ( cinco refreamentos descritos no ashtanga Yoga).


Este principio é tão importante, pois quando reconhecemos no outro nós mesmos, afinal somos todos um, todos iguais e originários da mesma fonte, não há violência de pensamentos e assim também de palavras.

Lembre-se: Se buscamos um mundo de Paz; uma cultura de Paz, temos que começar pela paz interna, afinal o mundo externo não é um reflexo do nosso mundo interno?


A paz interna começa tratando nosso corpo com carinho e repeito (auto-estima), acolhendo nossa mente e tranqulizando nossos corações.

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paz Paz Paz