Apenas uma técnica?

A técnica utilizada no hatha yoga, que vem de uma antiga tradição é respeitada e experimentada até hoje tanto no Oriente quanto no Ocidente (creio que até mais no Ocidente nestes último tempos).

Seguir uma linhagem, respeitar as técnicas e fazer algumas adaptações ao mundo atual é extremamente saudável e seguro. Saber que muitos yoguis já atingiram moksha (libertação) trilhando o caminho do yoga, nos faz crer  que é um caminho real.

Mas atualmente muito se fala da técnica e pouco do objetivo, muito se fala em colocar o pé atrás da cabeça, a mão nos pés, torcer ali, esticar aqui, respirar por uma narina e expirar por outra..... São muitas técnicas, lindas mas em grande parte das práticas, sem consciência, sem presença, o que torna a prática vazia.

Assim também é no dia a dia, existe técnica para tudo, desde as pequeninas coisas até as mais complexas.

Abrir a pasta de dente, cozinhar, dirigir e hoje em dia até se relacionar.... Levar o yoga para o dia a dia, é não deixar que um dia seja apenas o que antecede o próximo, mas uma experiencia divina e única. Ir além da técnica é perceber a grandiosidade e os mistérios que há por traz do que os olhos vêem, é perceber o quão rico é o nosso cotidiano, cheio de sincronicidades, surpresas, simplicidade, sorrisos, pensamentos, respirações, sensações e Vida!

Viver é experienciar.... Vamos além das técnicas ?