Yoga para mulheres

As mulheres de hoje tem que enfrentar uma série de desequilíbrios físicos, mentais, emocionais. Problemas com gravidez, ciclo menstrual, menopausa, sensibilidade emocional.....

Existem muitas técnicas do yoga que podem ajudar a mulher a melhorar este cenário, posturas que trabalham a circulação da região pélvica, abertura do quadril, aumento do tônus e a saúde desta região (abdômen, pélvis e quadril).

Icyer - Pondicherry