Atitutes

Muitas vezes queremos mudar várias coisas em nosso modo de vida, em nosso modo de agir, em nosso meio externo...

Mas buscar resultados diferentes agindo sempre da mesma maneira é uma grande loucura. Comecemos a analisar um aspecto simples, como: ''gostaria tanto de perder dois quilinhos, mas continuo comendo e bebendo sempre as mesmas coisas....''

A ação tem que ser tomada, uma atitude pensada traz resultados, assim se busca o equilíbrio, a serenidade, a paz, estes não estão a venda na farmácia, também não estão apenas em um potinho de floral, por mais que este ajude bastante.

Assim se tenho um objetivo de transformação, devo traçar uma rota de como chegar até ele. Se busco equilíbrio, não são apenas duas aulas de yoga na semana que irão nos proporcionar isto, por mais que já seja de grande ajuda.

A rota tem sempre um ponto de partida: (objetivo: equilíbrio)

-  Começar a meditar diariamente
- Comer coisas que me tragam disposição
- Ler livros que ajudem no processo de auto conhecimento
- Passeios ao ar livre
- Encontro com amigos
- Manter os pensamentos positivos
- Não alimentar emoções que corroem o corpo e a alma
- Cultivar relacionamentos baseados no amor e respeito
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Atitude é fundamental, sem se preocupar com os resultados, sem se apegar as ações....