Observa-te e Vive

'' O Senhor deve ser percebido, primeiro no próprio templo corporal. Todo buscador deve, diariamente, disciplinar seus pensamentos e depositar sobre o altar da alma flores silvestres da devoção. Quem encontrar Deus dentro de sim mesmo será capaz de sentir a presença divina em toda igreja ou templo em que entrar.''

Paramahansa Yogananda

Reverencia-se tato o que esta fora, as paisagens naturais belíssimas, o outro, os mestres, um belo templo, mas esquece-se de reverenciar o seu próprio altar, o seu corpo, coração, morada da alma.

Alimentando todos os dias este templo com amor, atenção passa-se a reconhecer Deus dentro de ti mesmo e assim, só assim, reconheces Deus no outro, em tudo. 

Assim como paras para observar uma obra de arte, deixe que um ásana seja a sua obra de arte, a obra de arte divina a ser observada.

Assim como paras para observar uma flor, observe teu coração;

Assim como paras para observar uma tempestade, pare para observar a tempestade que por vezes se forma dentro de ti;

Assim como paras para observar algo belo, pare para observar a magnífica respiração;

E depois de tudo isto; observe que não existe nada disso;

Tudo esta em constante transformação, contante mudança;

Observe e livre-se do que é normal, do que te aprisiona;

Nascemo livres;

Assim também podemos "morrer" diariamente para o que nos prende.

Namastë