Assim na prática assim na vida (I)

Que possamos cada vez mais expandir os limites da sala de prática aos limites do Universo. Levar o yoga para o dia a dia é a real evolução no caminho do yoga.

Temos como exemplo a postura da vela. Uma postura invertida, que nos traz uma nova forma de olhar o mundo, afinal estamos de cabeça para baixo (rs),  mas deixando a brincadeira de lado, ficamos literalmente de pernas para o ar, assim esta postura seria como tirar férias, ocorre uma revitalização dos nossos sistemas.

Sarvangasana

De cabeça para baixo, é um momento para refletir que existem varias formas de olharmos o mundo, este mundo  que só muda quando nós mudamos a forma de olhá-lo. Que tal experimentar olhar o mundo de diferentes pontos de vista. Se imaginar em diferentes profissões, diferentes nacionalidades. Esta é uma bela prática para despertar a compaixão em nossos corações.

Saudações
Bruna