Assim na prática assim na vida (II)

Durante a execução de um ásana muitas vezes surge aquele ''general interno'', que fica observando as partes do corpo que estão mais limitadas e a partir dai uma enxurrada de auto-críticas pode começar a surgir, quando na verdade era hora de contemplar com carinho a sua natureza, o seu corpo.

É interessante observar como você lida com sua limitações, livrando-se deste general interno e despertando aquele amigo interno, aquele que foca nas virtudes, nas potencialidades, naquilo que já esta desperto em você.

Quando tratamos com carinho, repeito e amor este corpo, esta personalidade, todos nossos ''defeitos'' começam a se transformar naturalmente. Enxergar o divino em você mesmo, em cada respiração, em cada ato de amor, em cada segundo vivido.

Afinal o relacionamento que tem consigo mesmo deve ser de harmonia e respeito e só assim conseguirá se relacionar com o Eterno e com o outro.

Saudações.
Bruna.