AUM - OM

A - Akara ou vibração criadora. Cria

U - Ukara ou vibração preservadora. Preserva

M - Makara ou poder vibratório da dissolução

Om, que na cultura ocidental pode ser descrita como Espírito Santo, cria, mantém e destrói, no grande ciclo, na eterna mudança que nos lembra que nada é permanente, o corpo em constante transformação, o planeta, o Universo.

Assim como a onda do Oceano se forma, se mantém por alguns instantes e se dissolve novamente ao Oceano. Assim como a flor que nasce, vive no tempo da natureza e se dissolve de volta na terra, é o Ser Humano e todas os aspectos materiais.

A meditação nos permite experimentar este movimento, dissolver corpo e mente no Ser eterno. Yoga é um retorno a nossa origem.